Område psykisk helse og rus

Virksomheten er stor og sammensatt og består av 6 ulike avdelinger. Område psykisk helse og rus gir bistand og hjelp til personer med milde, moderate og alvorlige psykiske helse og rusproblemer.

Det psykiske helsearbeidet i kommunen skal bidra til å fremme selvstendighet og tilhørighet hos mennesker med rus/psykiske vansker eller lidelser. Det skal styrke deres evne til å mestre eget liv.

Område psykisk helse og rus har som mål å gi gode tjenester som bygger på en kunnskapsbasert praksis, og som utføres av personell med høy faglig kompetanse.

Område psykisk helse og rus i Porsgrunn kommune har sitt hovedkontor i Storgata 153- 3.etg i Apotekergården.I tredje etasje er det ekspedisjon med venterom. Ekspedisjonen er åpen på dagtid fra 08.00 til 15.00. Telefon nummeret til område psykisk helse og rus er 35 54 74 87.

Avdeling Kortvarig psykisk helsehjelp

Besøksadresse: Apotekergården 3 etg. Storgata 153. Telefon 35 54 74 87.

Avdelingen gir et kortvarig behandlingstilbud til personer som sliter med angst/bekymring, depresjon/nedstemthet, søvnproblemer, stress og belastninger.

Enhetsleder Mikael Bøen, Tlf: 93 83 34 94. 
Assisterende avdelingsleder Gitte Slåtta, Tlf: 907 04 339

Avdelingen følger skoleruta og holder stengt i fellesferien, høstferien, juleferien, vinterferien og påskeferien.

Kortvarig psykisk helsehjelp

Strever du med tunge og triste tanker? Står du i en livskrise? Opplever du at stress, uro og bekymringer overvelder deg eller gjør det vanskelig å fungere?

Hos oss kan du få hjelp uten lang ventetid, slik at problemene ikke utvikler seg.  

Kortvarig psykisk helsehjelp er for deg som:

• bor i Porsgrunn
• er mellom 18-70 år
• har lette til moderate psykiske plager

Vi har også et tilbud for etterlatte etter selvmord.

Kortvarig psykisk helsehjelp gir ikke tilbud dersom du:

• er akutt syk
• har alvorlig eller langvarig psykisk lidelse
• allerede mottar psykisk helsehjelp (fra f eks. DPS, privatpraktiserende psykolog eller andre deler av kommunen)
• har utviklet et rusproblem

Hva slags behandling kan du få?

• Etter å ha fylt ut en kartlegging, blir du invitert til en avklaringssamtale.
• For de fleste vil det holde med assistert selvhjelp eller kurs. Dette innebærer egenarbeid med strukturerte verktøy under veiledning av våre terapeuter. Noen vil ha behov for et kortere antall samtaler.
• Vi baserer oss på tilnærminger som har vist seg effektive, blant annet kognitiv terapi og oppmerksomhetstrening.
• Vi jobber mestringsorientert og helsefremmende. Du setter deg et mål, og jobber mot målet med hjelp og veiledning av oss. Underveis gir du oss tilbakemelding på om hjelpen virker.
• Skal du ha nytte av hjelpen forutsetter det egeninnsats mellom avtalene.
• Vi har kurs i Bekymringsmestring.

Velkomstbrev - velkommen til kortvarig psykisk helsehjelp

Hvem er vi?

• Vi er et tverrfaglig team med psykologer, spesialvernepleier og psykiatrisk sykepleier.
• Alle har lang erfaring med å jobbe med psykiske helseutfordringer.
• Vi har taushetsplikt, som alt annet helsepersonell.
• Vi er pliktig til å føre journal.
• Vi følger skoleruta og har stengt i fellesferien, høstferien, juleferien, vinterferien og påskeferien.

Du trenger ikke henvisning og kan selv ta kontakt. Vi benytter oss av en digital kartlegging som egenhenvisning. Du kan få tilgang til denne ved å ringe tlf 35547487. Når du har fylt ut kartleggingen har du henvist deg selv til tilbudet vårt. Kartleggingen kan oppleves omfattende, men den brede kartleggingen vil hjelpe terapeutene til å fokusere på hva du har behov for når du kommer til avklaringssamtale. Du kan lagre underveis og fortsette seinere.

Når du kommer til avklaringssamtale etter utfylt kartlegging vil vi prate om hva som kan være riktig tilbud for deg. Skulle det vise seg at du likevel ikke er i målgruppen vil vi gi råd og hjelpe deg videre til aktuell tjeneste eller instans.

Plikten til å føre journal inntrer når helsepersonell yter helsehjelp.

Vi har et barneperspektiv, med fokus på åpenhet og ivaretakelse av barns behov jfr. Helsepersonelloven § 10 a.

Kurs i Bekymringsmestring

Porsgrunn kommune tilbyr Kurs i Bekymringsmestring til kommunens innbyggere i aldersgruppen 18-70 år. Tilbudet er en del av Kortvarig psykisk helsehjelps drift og retter seg mot målgruppen med milde eller moderat kortvarig symptomer på psykiske plager og strev.

Kurset er et stressmestringskurs for deg som opplever vedvarende engstelse, uro, bekymringstanker og stressrelaterte symptomer i kroppen. Målet med kurset er å hjelpe deltakerne til en mer avslappet hverdag hvor de kjenner seg mindre plaget av dette.

Du lærer

• Noen konkrete verktøy og strategier for å mestre bekymringer og løse problemer i hverdagen
• Nye måter å behandle seg selv på: Mer selvmedfølende og selvbekreftende
• Nye måter å relatere seg til andre på: Søke støtte, sette tydelige grenser og beskytte seg selv der dette er hensiktsmessig

Kurs i Bekymringsmestring har et helhetlig fokus på både tanker, følelser og kropp. Det bygger på anerkjente terapimetoder med dokumentert effekt. Vi gjennomfører kurs som også kombineres med trening. Vi vet at trening har god effekt og at kombinasjonen med kurs vil tilby en helhetlig tilnærming til psykisk helse.

Tidligere deltagere legger vekt på følgende for å dra nytte av tilbudet.

• Å delta på alle 11 ukentlige samlinger
• Sette av tid og prioriter egenarbeid med kursbok i mellom hver samling
• Delta aktivt i gruppe med andre

Det koster 600 kr å delta på kurset som dekker kursmateriell.

Kurs i bekymringsmestring er ikke for deg som går til behandling i spesialisthelsetjenesten eller har annen kommunal psykisk helsetjeneste. Har du en alvorlig psykiske lidelse eller strever med sammensatte problemer anbefaler vi annen hjelp.

Hvis du er interessert i å delta kan du kontakte oss på telefon. Du vil da bli bedt om å fylle ut et kartleggingsverktøy. Deretter vil du bli innkalt til en avklaringssamtale. 

Påmelding

Tlf: 35 54 74 87 

Si i fra at du er interessert i kurs. 

Tilbakemelding fra tidligere deltagere: 

«Kurset rommer så mye mer enn bare bekymring. Det er et kurs i det å være menneske». 

 «Blitt en god venn med meg selv». 

«Har lært meg selv å kjenne på en bedre måte. Fått meg noen «aha» opplevelser på egen mønstre». 

 «Tar tid å forstå sammenhengene i boka. Det er store temaer. Si til nye kursdeltagere at de ikke kan forvente å kunne og forstå alt etter hver samling. Samlingen bygger på hverandre og dere vil få mer sammenheng etter hvert. Vær tålmodige». 

 «Fint å ha trening ute etter mentalt tøffe samlinger på kurset». 

«Meditasjon hjelper. Er mer avslappet». 

Informasjon om kurset finner du her: www.bekymringsmestring.no  

Facebook:  https://www.facebook.com/kursibekymringsmestring/ 

Avdeling Rusteam

Besøksadresse: Apotekergården 3 etg.- Storgata 153. Telefon 35 54 74 87

Ruskonsulentene gir helhetlig oppfølging til den enkelte. Det innebærer bistand med sikte på å begrense rusbruk, få egnet bolig, behandling, ordnet økonomi, hjelp til å håndtere gjeld, til å få meningsfulle aktiviteter eller beholde ordinært arbeid.

Rådgivende enhet for russaker
Rådgivende enhet skal gi innbyggere veiledning, råd og generell informasjon om helsefare og risiko ved rusmiddelbruk. Oppmøte hos rådgivende enhet vil være obligatorisk for å unngå en vanlig straffereaksjon som bot eller fengselsstraff fra på påtalemyndighetene. Videre har rådgivende enhet ansvar for rusmiddeltesting for personer etter vilkår fra påtalemyndighet

Enhetsleder Mikael Bøen, Tlf: 938 33 494. 
Assisterende avdelingsleder Carina Danielsen Arntzen, Tlf: 951 74 991

Ambulant oppfølgingstjeneste

Besøksadresse: Apotekergården 3 etg.- Storgata 153. Telefon 35 54 74 87.

Avdelingen gir individuelle ambulante tjenester etter enkeltvedtak på bakgrunn av egensøknad om helse og omsorgstjenester

Enhetsleder: Kari Fjellhaug, Tlf. 900 43 776
Avdelingsleder: Christine Tajanlangit, Tlf. 965 11 729
Assisterende avdelingsleder Charlotte Dahle Hansen, Tlf. 480 60 359.

Støttekontaktordning

En støttekontakt skal bistå en annen person til å ha en aktiv og meningsfylt fritid.
Kontaktperson for virksomhetens støttekontaktordning er Hilde Berbom. 
Besøksadresse: Apotekergården 3 etg- Storgata 153. Tlf. 35 54 74 87 eller 957 43 746

Ansatt med brukererfaring

Marianne Olsen er ansatt med brukererfaring og skal bidra til økt brukermedvirkning på individ- og systemnivå i kommunen gjennom egen faring,
samt være en representant for brukerne og fremme deres stemme.

Marianne Olsen er leder for Brukerrådet i kommunen innfor psykisk helse og rus. Hennes telefon nr. er 35 54 74 87 eller 917 00 453.

Boliger med tilrettelagte tjenester

Område psykisk helse og rus har følgende bofelleskap med tilrettelagte tjenester:

Leirkup bofellesskap

Besøksadresse Gartnerløkka 30. Tlf. 35 54 95 96 eller 979 59 603
Avdelingsleder  Stian Nilsen, Tlf. 959 28 674
Assisterende avdelingsleder Janne Merethe R. Wissestad, tlf. 915 72 544

Blåveiskroken bofellesskap

Besøksadresse: Blåveiskroken 2, Tlf. .35 56 54 00 eller 915 72 544
Avdelingsleder: Stian Nilsen, Tlf. 959 28 674
Assisterende avdelingsleder Janne Merethe R. Wissestad, tlf. 915 72 544

Dalskleiva bofellesskap

Besøksadresse: Eidangerveien 10. Tlf. 913 89 548- 977 44 711
Avdelingsleder  Vibeke Eilertsen Waaden, Tlf. 907 22 104
Assisterende avdelingsleder Cecilie Søreid, tlf. 902 75 103

Osebogate bofellesskap

Besøksadresse: Osebrogate 4. Tlf. 35 51 64 93 eller 905 61 023
Avdelingsleder Vibeke Eilertsen Waaden, Tlf. 907 22 104
Assisterende avdelingsleder Cecilie Søreid, tlf. 902 75 103

Traaholtvegen bofellesskap

Besøksadresse: Traaholtvegen 26, Tlf. 418 71 632
Avdelingsleder Stian Aasoldsen, Tlf. 400 93 751
Assisterende avdelingsleder Ole Marius R. Strand, tlf. 950 69 544

Dagsenter

Raschebakken dagsenter:

Besøksadresse Raschebakken 13. Telefon 952 08 232

Enhetsleder Mikael Bøen, Tlf: 938 33 494. 
Åpningstider: tirsdag ,torsdag og annenhver onsdag fra 08.30 -15.00

Dagsenteret i Feiselvei:

Besøksadresse: Feiselvegen 3. Tlf. 35 56 54 30

Daglig leder Guro Reum, Tlf. 35 56 54 30 eller 971 82 230
Enhetsleder Mikael Bøen, Tlf: 938 33 494. 

Midlertidig botilbud

Kommunen har midlertidig botilbud til bostedsløse personer.
Et av tilbudene til bostedsløse er i Feiselvei 3. Tlf. 35 56 54 30

Enhetsleder: Kari Fjellhaug, Tlf. 900 43 776
Avdelingsleder: Christine Tajanlangit, Tlf. 965 11 729
Assisterende avdelingsleder Charlotte Dahle Hansen, Tlf. 480 60 359.

Kommunalt øyeblikkelig hjelp døgntilbud (KAD) for personer med rus og psykiske helseproblemer:

Lokasjon for personer med psykiske helseutfordringer er i Blåveiskroken 2. Tlf. 409 11 756.
Avdelingsleder: Stian Nilsen, Tlf. 959 28 674

Lokasjon for personer med rusproblemer (ROP) er i Feiselvegen 3. Tlf. 35 56 54 30 eller 909 19 039.
Enhetsleder: Kari Fjellhaug, Tlf. 900 43 776
Avdelingsleder: Christine Tajanlangit, Tlf. 965 11 729
Assisterende avdelingsleder Charlotte Dahle Hansen, Tlf. 480 60 359.

Feltpleien

Kommunen har et lavterskel helsetilbud  til personer med rusproblemer .
Besøksadresse er Feiselvegen 3, Tlf. 35 56 54 33 eller 35 56 54 30

Feltsykepleier er Cathrine Raasum Olsen

Administrasjon

Områdeleder for område psykisk helse og rus er Heidi Ekornrød Pedersen: Tlf. 913 79 615

Sentralbord, Tlf 35 54 74 87
Fagleder for stab er Marit Aakreli, Tlf. 35 54 73 89 eller 950 31 678